白米饭的新做法,爱上鸡蛋卷必威官网登陆

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紫菜不仅可以用来炖汤的啊,用来做成饼也是不易的采用哦,健康又鲜美。做成饼之后意外的带感呢。    紫菜虾饼  食物原料:紫菜1张、红虾150g、鸡蛋1个、盐少量、胡椒粉少许、玉米油至极  做法:    1、龙虾去壳收取虾肠,剁碎。  2、加入鸡蛋,加点盐与坡洼热粉。  3、丰富搅和均匀。  4、锅中热油,下紫菜,用中型小型火,一面煎至发黄,翻过其他方面。  5、将鸡蛋液和虾均匀地淋在紫菜上。  6、中间可翻面,煎至虾和鸡蛋变熟,就可以食用。    小贴士:  虾要剁得碎一些,才轻便煎熟。  【相关作品援用】紫菜只好补碘吗?巧吃紫菜化解这几个病!

鸡蛋饼是道营养轻易的早餐,即日向我们推荐的是鸡蛋饼的坚实版—鸡蛋卷,光泽浅青黄的鸡蛋饼包裹上非常的蔬菜照旧鲜香的馅料,经过生龙活虎番粗略的烹饪,就能够展现出四个档期的顺序显著,光后动人的鸭蛋卷,再加上生龙活虎杯浓香的牛奶,令你持有精力过人的一成天。

原标题:白米饭的新做法,对家长和子女的话,相对够吸重力!

葱香鸡蛋卷

虾肉番葱炒饭

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原料:鸡蛋4个、香葱、盐1/4茶勺、胡椒粉1/4茶勺

材质:米饭、玉葱、基围虾、鸡蛋、盐,白坡洼热粉,黄酒

做法:

做法:

1.
鸡蛋打入碗中,调入适合的数量的盐和浮椒粉,搅动均匀;老葱切细末,倒入蛋液里,掺和均匀。

1.虾洗净,只取纯虾肉,再切丁,加点白胡椒或花雕腌一下;玉葱切丁.

2.
平底锅抹大器晚成层薄油,倒入黄金时代层薄薄的黄葱蛋液,开小火煎,待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。

2.鸡蛋打垮,并炒成碎丁.

3.
随后再倒入风流倜傥层薄薄的蛋液,相符煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至边缘,再持续倒入生龙活虎层蛋液,等刚熟的时候继续卷起,假若以为大秋分意就能够。

3.热油锅,先炒球葱,炒到颜色微黄,再归入虾丁一起炒,虾炒熟后归入米饭,鸡蛋碎,加盐,白玉椒粉炒匀就好了.

紫薯鸡蛋卷

煎米饼

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原料:鸡蛋2个、面粉、紫薯、黄瓜、盐、葱5克、胡椒粉

材料:米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆

做法:

做法:

  1. 紫薯蒸熟压成泥,和面饼材质一起混合成面糊。

  2. 烧热平底不粘锅,不用油,摊成紫薯面饼;鸡蛋也摊成鸡蛋饼。

  3. 痴肥后夹黄瓜丝卷起就可以。

1、虾仁洗净自然的干水份,切成小粒,加黄酒,黑胡椒,一点点盐腌一会儿

海苔鸡蛋饼

2、甘荀和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入热水焯烫后捞出控干水份

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3、油锅姜片暴香,入纯虾肉炒至变色即盛出

原料:胸腺癌脯肉150克、红萝卜半根、鸡蛋2个、海苔50克、油、老抽1大勺

4、另起油锅,加小量油归入红萝卜丁干炒,倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁

做法:

5、倒入米饭炒匀,并加盐和一定量糖调味

1.
急性心包炎肉切大块,放入搅和机;红萝卜去皮、切大块,一起放入和弄机,搅成细腻的馅料,参预老抽,搅和均匀。

6、倒入虾肉干炒均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的尾部锅文火煎

2.
鸡蛋搅打成均匀蛋液;平底锅刷后生可畏层油,舀入一大勺蛋液,摇匀,文火加热,煎至蛋液凝固。

7、煎至两面暗青就可以。

  1. 抽取蛋饼,铺上生机勃勃层海苔,用调羹抹豆蔻梢头层红萝卜鸡身上的肉泥,卷成卷。

双色饭团

4.
蒸锅添少量水,温火烧开,将蛋卷放入蒸屉,蒸8分钟左右,抽取蛋卷,晾凉切段就可以。

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鸡蛋肉松蔬菜卷

材质:热米饭一碗、海苔黄金年代包、肉松

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做法:

原材质:鸡蛋2个、面粉1汤勺、肉松、唐瓜、红菜椒54%个、火朣肠半根、盐四分之意气风发茶勺、浮椒粉四分之一茶勺、甜辣酱

必威官网登陆 ,1、直接用烤海苔包裹上米饭吃,味道就很好了,婴儿很中意.

做法:

2、把蒸好的白米饭做成球状,分别裹上肉松和海苔碎就足以了.

1.
唐瓜、青椒洗净,和火朣肠分别切细丝;鸡蛋击败,参与盐和浮椒粉、面粉,搅动均匀。

3、也足以做成小小的的手卷寿司,里面放些蔬菜条和肉松,很爽脆!

2.
底层锅刷上风流倜傥层薄油,开大火,微微预热,倒入五成蛋糊,铺平锅底,渐渐煎熟。

Mini什蔬饭卷

3.
在蛋饼表面刚熟的时候,均匀的涂上大器晚成层甜辣酱,铺上肉松和火朣肠,再铺上黄瓜和巴椒就可以。

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鸡蛋肉卷

材质:米饭100克,玉葱20克,胡萝卜15克,火朣15克,鲜香菌10克,鸡蛋2个。
盐、切碎的葱、植物油各一丢丢。

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做法:

原料:鸡蛋3个、豕肉馅300克、胡萝卜、矿物质60克、鸡蛋白1个、油、盐、葱、姜、蒜、花雕、麻油少些

1、球葱洗净,切末。

做法:

2、甘荀洗净,去皮,切末。

1.
红萝卜切成碎丁,和猪肉馅剁在协作,剁成泥状,参加葱姜蒜碎末,参预盐适合的量,麻油,花雕,打入三个鸡蛋清掺和均匀,参与适当的数量血红蛋白搅动均匀。

白米饭的新做法,爱上鸡蛋卷必威官网登陆。3、鲜香菌去蒂,洗净,切末。

  1. 鸡蛋液打垮,加一点点盐和血红蛋白掺和均匀。

4、火朣切末,备用。

3.
锅中烧热放小量油,均匀的涂抹在底层锅锅底,放入鸡蛋液转大器晚成圈,定型后翻面。

5、鸡蛋磕入碗中征服,搅匀,锅内加小量油将其摊成蛋皮。

4.
将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司相仿卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,微微放凉后切片就可以。

6、炒锅置火上,倒油烧热,用葱段炒出香味。

凤凰生虾卷

7、放入红萝卜、薄菇末干炒几下。

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8、放入球葱末炒至变软,参与米饭和火朣末同炒。

原料:虾250克、菩荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、盐、料酒1小勺、芝麻油数滴、木质素1小把、玉椒粉1小勺

9、加一丢丢盐调味,炒匀。

做法:

10、把炒好的白米饭平均分摊在蛋皮上,卷成卷,再切成段就能够。

1.
大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成纯虾肉,洗净用厨房纸擦干水分,用刀背拍成泥状并剁碎,参加料酒、盐、白胡椒粉拌匀。

米饭鸡蛋饼

2.
马蹄去皮切成粉末,虾泥中步向乌芋末、干纤维素拌匀,加一点麻油掺和成虾浆。

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3.
鸡蛋加一点点盐打垮成均匀的蛋液;平底锅抹上好几油,把蛋液倒入,以温火烘成蛋皮。

资料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白砂糖适合的量

4.
蛋皮裁剪成和海苔一点都不小小,海苔铺在蛋皮上边,撒上点滴干蛋氨酸,把虾浆均匀的平铺在地点,卷成长条形,放在已经抹了油的平盘中,归入水开的蒸锅蒸10分钟,抽出稍凉后,切成1分米的厚片就可以。

做法:

米饭鸡蛋卷

1、筹算好鸡蛋、米饭、白砂糖。

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2、鸡蛋磕入碗中,参与白砂糖掺和均匀。

原材质:鸡蛋2个、火朣肠小半根、盐、油、洋茄酱

3、把剩米饭倒入蛋液里。

做法:

4、搅动成颗粒明显的米饭蛋液。

  1. 鸡蛋搅打均匀,锅中用刷子刷生机勃勃层油,倒入蛋液摊成蛋饼

  2. 用刷子在蛋饼上刷风流倜傥层番茄酱,铺上豆蔻年华层煮好的米饭。

  3. 火朣肠切成薄片,铺在米饭上,按住火朣肠卷起成为蛋卷就能够。

5、平底锅刷大器晚成层薄油,倒入贰分一米饭蛋液,铺平锅底。

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6、底部煎熟后,摇动一下锅,饼会本人运动,那时翻面继续煎熟就可以。

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娇小蔬菜饭团

原料:草鱼1条、柿子椒1个、胡萝卜1个、紫菜1张、鸡蛋2个、盐、鸡精、葱、姜、料适

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做法:

质感:红萝卜,油麻菜籽,贡菜,米饭,盐,薄盐生抽适当的量,紫菜条

  1. 将黑青鱼肉剁成鱼茸,参与黄酒、盐、葱姜末、鸡精,用竹筷搅打均匀上劲。

  2. 胡萝卜、青椒切成长丝;鸡蛋磕入碗里,打垮。

  3. 底层锅刷薄油,将鸡蛋摊成蛋皮.

做法:

4.
寿司帘上铺上紫菜,放上鸡蛋皮,抹上生机勃勃层鱼茸,不要太厚,在两侧分别摆上大椒丝和红萝卜丝,分别从两端向中档卷起来,将卷好的蛋卷包上保鲜膜固定。

1.各式蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类生煎。

  1. 蒸锅加水烧开后,归入蛋卷蒸制10分钟左右,晾凉后切条装盘就可以。

2.加盟冷的米饭生煎均匀。

3.步入少量盐,老抽继续混煮均匀之后盛入碗中。

4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条就可以。

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