美味食光,爱心早餐可以做哪些

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主料

作为一个母亲,
我坚持每天给上学的孩子自己在家做早餐,不仅干净卫生,而且营养好吃还健康。
六月是考试的季节,
我隔三差五给孩子做这样的早餐,补充营养,让孩子一天的能量满满,
比豆浆油条强多了。 下面就来分享一下吧。

做法

辅料

原料: 五花肉 面粉 生菜叶 黄瓜 甜面酱

配料

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  • 其他口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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3、利用小花模型将吐司及起司压成不同大小的花型,接着一层吐司一层起司堆叠起来。

可爱小鸡的花式早餐的做法步骤

制作:
先将鸡块放入温水锅中焯煮两、三分钟后捞出;焯好的鸡块和姜片放入电炖锅中后加入足量的水,放入黑木耳,再按下电炖锅中煲鸡汤的功能键,时间到鸡汤就煲好了;将鸡汤放入小锅中,放入年糕片进去煮软后加入娃娃菜进去煮,最后加入盐和胡椒粉调味即可。

鸡蛋,牛奶,胡萝卜,角瓜,面粉,油,胡椒粉,盐

制作: 牛肉切成片后加入盐、淀粉、料酒、生抽、蛋清和淀粉,
拌均匀腌制一下;热锅凉油,
放入豆瓣酱和蒜粒翻炒,加入水炖煮上二三分钟;捞出杂质后下入牛肉片煮熟;另用一锅,
烧锅水煮面条;面条煮至六成熟够捞出放入牛肉汤中继续煮,下入几颗青菜烫熟,最后加入盐和胡椒粉调味,
让面条煮至八、九成熟即可。

材料

  • 图片 51将面条下水煮7~8分钟,煮熟后捞出放入冷水中。(这样能使面条更劲道哦!)
  • 图片 62在沥干水分的面条中加入适量酱油、食用油搅拌均匀,调味上色。
  • 图片 73将调味好的面条放入特制烤盘中,在面条中间压一压,方便托住鸡蛋。
  • 图片 84将烤盘放入烤箱中,上下火190度烤制20分钟。
  • 图片 95将鸡蛋冷水下锅,大火烧开后煮15分钟。(煮熟后的鸡蛋放入冷水中冷却,能让蛋白更筋道)
  • 图片 106用小刀在鸡蛋上刻出一圈“W”形状,将蛋白蛋黄分离。
  • 图片 117用鸡冠形状的红椒装饰鸡蛋,再用剪好的紫菜片做小鸡的眼睛,用玉米粒做小鸡的鼻子,再用红椒点缀一下。
  • 图片 128将凹好造型的鸡蛋放在烤好的面条上,我们的花式早餐就做好啦!

原料: 面条 牛肉 小白菜

主料

食材明细

制作:将荔浦芋头块放入锅中蒸熟,
再用电动搅拌器搅打成泥;烧热锅放入少许油,
将芋泥和少许糖放入锅中炒一下,这样芋泥馅就准备好了;南瓜块加入少许水放入保鲜盒中,放入微波炉中高火打4分钟,再将熟南瓜瓜碾成泥;待南瓜泥凉后加入适量的糯米粉进去,.将和成光滑的面团;
再将南瓜面团和芋泥分别搓成大、小的球状,
再按压成圆片,中间包入芋泥,包好备用;南瓜芋泥球按压成饼,表面沾点水分,
再熟白芝麻中按压,让面饼表面裹上芝麻;锅中底部涂抹一层油,
放入南瓜芋泥饼进去炕,中间勤翻动几次, 将面饼煎熟即可。

3、角瓜也擦成丝放进去。

小窍门每天身体力行地体会坚持
是对小朋友一点一滴的爱
陪伴在成长里的每一步
才是对孩子最深情的告白

原料: 馒头 香肠 青豆 鸡蛋 红椒

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原料: 南瓜 荔浦芋头 糯米粉 熟白芝麻

注意

“我们每天都吃早餐
有时候喝粥,有时候吃面包
但其实你知道吗?
早餐可以一年365天都不重样的
我们的珊瑚姐姐和紫焓妹妹
在第八期的美味食光里
给希望获得创作思路的甜甜爸爸
送上了一道花式早餐”

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3、鲜酱油、盐、白醋、味精调味,出锅。

  • 芝麻适量

原料: 年糕 土鸡 木耳 娃娃菜

四、爱心早餐之酸辣清炒双色土豆丝

  • 鸡蛋适量
  • 面条适量
  • 玉米1根
  • 红椒1个

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3、锅里加少许油,再将搅拌好的鸡蛋液倒进去。PS:鸡蛋液里加葱花更香。

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三、爱心早餐之爱心早餐饼

制作:
将五花肉放入冷水锅中煮,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜和大料、料酒和酱油加盖继续炖煮,煮十五分钟后加入盐调味;继续炖煮至筷子很易插进去,关火后浸泡一段时间入味。面粉中加入少许盐,用温水将其和成光滑的面团,加盖饧上15分钟;将面团分割成大小相同的剂子,
擀成大圆饼;
烧热锅无需加油,将面饼放入锅中烙熟,中间两、三次面,烙熟即可。
准备好卤肉片、生菜叶、黄瓜、甜面酱和面饼,先面饼上涂抹上一层甜面酱,
铺上生菜叶, 放上卤肉片和黄瓜,将饼卷起来即可。

6、面条煮好之后就可以起锅了。

制作:烧锅水加入少许盐和油, 将青豆放入锅中焯煮熟;将鸡蛋打入碗中,
加入适量的盐,打散备用。将蛋液倒入馒头丁中,迅速地拌均匀;
烧热锅放入适量的油,将裹了蛋液的馒头丁入锅中翻炒至表面微微金黄后盛出,锅中少许油,放入香肠丁进去煸炒香,再加入红椒丁继续翻炒两下,加入青豆进去继续翻炒,加入刚炒的馒头丁翻,这是加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

材料

【木耳娃娃菜鸡汤煮年糕】

做法:

2、油七成热,入少许花椒粉,倒进蒜碎煸香,倒进干红辣椒略炒,随即下土豆丝和青椒丝。

2、胡萝卜擦成丝放入盆中。

8、将适量面糊倒入模具中,凝固后取出模具,两面煎熟即可。

1、鸡蛋两个打入盆中。

5、快起锅之前在里面加少量盐(鸡精可加可不加)。温馨提示:最好少吃鸡精,对身体不好。

1、小葱切葱花。

土豆、青辣椒

先中火 ,将要出锅时候重火。否则辣椒会糊掉哦!
不要上色的老抽酱油,颜色会变得不清新哦!白醋最后放,醋的沸点很低,放早了味道会挥发掉哦!

热狗1根,鸡蛋2颗,起司1片,吐司2片

4、加点胡椒粉和盐调味。

二、爱心早餐之煎蛋面

一、爱心早餐之三明治

想要俘获芳心,那么爱心早餐你学会了吗?都说给爱人做一份爱心早餐是对爱最好的表达。爱心早餐有很多。对爱心早餐的定义,一是要看是否是自己诚心做的,二是早餐是否是对象爱吃的。所以学会做一份爱心早餐,不止是要会做,还是有点小学问的哦,你学会了吗?

说到爱心早餐,可能大家都是想到的都是情侣之间给对方做的。确实如此,都说要抓住一个人的心,首先要抓住一个人的胃。但是现代的年轻人都是会做饭的都很少,特别是男孩子。那如果想给我们心爱的人做份爱心早餐怎么办呢?如果不会,我们就一起来学一学吧。

5、搅拌均匀后倒入一袋牛奶,放入适量面粉。

2、鸡蛋和葱花搅拌,放少许盐、少许冷水。PS:鸡蛋液里加少许冷水,鸡蛋会更嫩。

4、将炒好的鸡蛋用锅铲剁成小块,再加适当的冷水一起熬,烧开之后加入面条一起煮。

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6、搅拌均匀后静置10分钟。

干红辣椒少许、蒜

1、将热狗对切再对切后,一刀剪开至尾部,留下约0.5公分的头不要剪断,接着折成爱心的形状。

做法

7、平底锅放油烧热,放入心型模具。

材料

2、起油锅,倒入少许油,放入爱心形状的热狗并倒入打好的鸡蛋(蛋要先打在碗里,这样你才能一手固定热狗的形状,一手倒鸡蛋),接着盖上锅盖小火煎约3分钟。

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1、土豆、青辣椒切丝 ,干红辣椒切斜小块 、蒜碎

做法

4、将煎好的爱心热狗太阳蛋以及小花起司吐司盛盘,就能享用美味的早餐啦!

两颗鸡蛋,小葱,银丝面,油,盐,鸡精

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