红枣桂圆姜茶的做法,姜汤的家常做法

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红糖姜汤一直都是民间流传的偏方,从姜汤演变而来,具有活血,驱寒,预防感冒。这些都是根据中医而来,具有一定的道理,就算效果不是很大,但是红糖姜汤的做法很简单,试一试也是不错。

  • 大枣 适量
  • 桂圆 适量

1张图片

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调料明细

  • 适量
  • 红糖 适量

食材明细

红糖姜汤的做法

做法步骤

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    1干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);
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    2生姜切成细丝;
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    3煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟;
  • 必威官网登陆 3 4红糖
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    5煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用;

主料

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小窍门

1、
熬好的姜茶请趁热饮用,茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后,将红枣及桂圆吃掉,但每人不宜吃太多以免上火;2、因为所用食材都是温热性质,故有便秘、上火、热感冒慎重选择。

  • 生姜7-8片
  • 大枣5-6个
  • 桂圆13-18个
  • 红糖适量

必威官网登陆,食材准备

红枣桂圆姜茶的做法,姜汤的家常做法。辅料

生姜10克,红枣少许,桂圆干少许,枸杞5克,红糖适量。

  • 500–700ml

方法步骤

1、生姜去皮切丝,红枣和桂圆干提前浸泡;

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

2、水烧开,加入姜丝沸腾后加入红枣和桂圆干,煮一会;

补血补气茶的做法步骤

3、然后加入红糖煮开,加入枸杞,煮开后加枸杞煮开即可。

  • 必威官网登陆 91适量水,加入红枣,生姜
  • 必威官网登陆 102烧到沸腾时,加入桂圆,小火烧到十分钟左右加入红糖适量
  • 必威官网登陆 113加入红糖以后,小火煮到7…8分钟,就行了

小贴士

小窍门早上喝,晚上就不要加生姜了。

桂圆,枸杞,红枣一类的都提前浸泡一下,洗去灰尘为好。

家常红糖姜汤的做法

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食材准备

红糖,大枣,生姜,红糖

方法步骤

1、大枣洗净,生姜洗净切丝,锅中加入适量的水煮;

2、然后放入大枣和红糖,搅匀,防止红糖粘锅;

3、盖盖煮20分钟左右,放入姜丝,然后再煮5分钟即可。

小贴士

红糖油益气补血,缓中止痛,活血化瘀的作用。

私房红糖姜汤的做法

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食材准备

生姜50克,大红枣5个,桂圆干6个,梨1个,水2杯,红糖适量。

方法步骤

1、红枣洗净,划开皮,姜去皮后切片,桂圆去皮,梨去皮切块;

2、取锅,放入红枣,姜,桂圆,梨块,加水烧开;

3、转为小火炖煮40分钟,然后放入红糖,搅匀,即可盛出。

小贴士

驱寒防感冒,秋冬季节尤为适合。

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